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瘦身分体质 对症下药中医减肥方法

2012-6-11 16:11:52 出处:网络 责任编辑: (评论0条)   浏览数:()
导读:很多人都深受肥胖的困扰,其实每个人致肥的原因都可不同,若能对症下药,除了能改善健康之外,身上的脂肪亦可慢慢送走,回复健康的身段。

减肥方法

  胃热湿盛型肥胖:

  最常见的症状就是容易便秘,还会有口臭、舌苔偏黄、说话宏亮有力、肌肉结实、容易饿、嗜吃、食欲佳、易口干口渴、喜冷饮、小便偏黄。

  清热解便茶

  此类人士可饮用“清热解便茶”,制作方法如下:

  材料:

  白茅根、决明子、山楂、菊花,各20克。

  做法:

  所有材料用一公升水煮开后,去渣即可饮用。

  注意:

  胃寒者不宜饮用。

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